Toto je 8 prokazatelně účinných nápojů na bolest v krku

Podle různých studií existuje řada nápojů, které se ukázaly jako účinné při úlevě od bolesti v krku. Mezi nápoje na bolest v krku patří heřmánkový čaj, citronová voda, jablečný ocet a tak dále. Kromě toho, že se snadno vyrábí, ingredience pro tento nápoj není těžké najít na trhu nebo v supermarketu.

8 silných nápojů proti bolesti v krku

Bolest v krku může způsobit nepříjemné pocity, zejména při polykání jídla. Bolest, která toto onemocnění doprovází, může postiženému překážet v každodenních činnostech. Naštěstí existuje několik nápojů na bolest v krku, u kterých je vědecky prokázáno, že dokážou tuto nemoc zmírnit.

1. Heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj je nápoj na bolest v krku, který vám může pomoci vypořádat se s bolestí a infekcí. Podle studie může heřmánkový čaj pomoci lidem s bolestí v krku zdravě spát, aby mohl proběhnout optimální proces hojení. Kromě toho, že heřmánkový čaj voní, také neobsahuje kofein. Takže nikdy neuškodí vyzkoušet tento nápoj na bolest v krku.

2. Mátový čaj

Mátový čaj, osvěžující nápoj proti bolesti v krku! Mátový čaj je na seznamu nápojů při bolestech v krku. Podle studie obsahuje mátový čaj různé protizánětlivé složky, které mohou zklidnit krk. Navíc pocit chladu může trochu znecitlivit hrdlo, takže bolest pociťovaná zánětem může být zmírněna. Stejně jako heřmánkový čaj, ani mátový čaj neobsahuje kofein. Navíc nepotřebujete přidávat cukr, aby chutnal sladce, protože tento nápoj na bolest v krku je přirozeně sladký.

3. Skořicový čaj

Skořice je voňavé koření. Kromě toho, že se používá jako kuchyňské koření, lze toto koření skutečně zpracovat na dobrý čaj na bolest v krku. Skořicový čaj obsahuje antioxidační složky a antibakteriální sloučeniny, o kterých se dlouho věřilo, že léčí bolesti v krku. A nejen to, tento čaj je také věřil, že dokáže přirozeně léčit nachlazení a chřipku.

4. Zázvorový čaj

Zázvorový čaj je nápoj na bolest v krku, který zahřeje tělo.Zázvor je koření, o kterém se věří, že léčí různé zdravotní problémy. Tyto výhody nejsou překvapivé, protože zázvor obsahuje antibakteriální a protizánětlivé složky, které jsou pro tělo dobré. Několik laboratorních testů prokázalo, že extrakt ze zázvoru může zabíjet bakterie nebo viry, které způsobují onemocnění dýchacích cest. Kromě toho je zázvor také považován za účinný při snižování zánětu u pacientů s tuberkulózou (TB). Nebuďte tedy překvapeni, pokud je zázvor považován za nápoj na bolest v krku kvůli jeho antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem.

5. Citronová voda

Kromě osvěžení se ukazuje, že citronová voda dokáže zmírnit bolest v krku. Tato ovocná šťáva obsahuje vitamín C a různé antioxidanty, které dokážou překonat záněty a oxidační stres. Nejen to, tento nápoj na bolest v krku dokáže zvýšit tvorbu slin, takže dokáže zvlhčit sliznice.

6. Jablečný ocet

Několik studií ukázalo, že jablečný ocet obsahuje antimikrobiální složky, které mohou bojovat s infekcemi. Předpokládá se také, že obsah kyseliny je schopen rozbít hlen v krku, aby se zabránilo množení bakterií. Chcete-li to vyzkoušet, rozmíchejte 1-2 lžičky jablečného octa v jednom šálku vody a poté směs kloktejte. Udělejte to 2krát za hodinu.

7. Kořenová voda proskurníku

Kořen proskurníku, který se získává z rostlin Althaea officinialisVe skutečnosti se věří, že může být použit jako nápoj na bolest v krku, protože obsahuje sloučeniny, jako je želatina, která může obalit a promastit hrdlo. Vědci provedli výzkum pastilek obsahujících kořen proskurníku u zvířat. Výsledky jsou docela slibné a nezpůsobují vedlejší účinky. Před vyzkoušením je však dobré poradit se s lékařem. K jeho výrobě vám postačí 1 litr studené vody a 28 gramů sušeného kořene proskurníku. Poté dejte do hrnku studenou vodu a namočte kořeny proskurníku zabalené v čisté utěrce. Poté hrnek pevně uzavřete a nechte 8 hodin odležet. Poté je kořenová voda proskurníku připravena k podávání se sladidlem, jako je med.

8. Medová voda

Med je přírodní složka, která se často používá k léčbě různých zdravotních problémů. V případě streptokoky v krku lze med použít jako nápoj, který obsahuje antioxidanty, protizánětlivé a antimikrobiální látky. Kromě toho, že je medová voda účinná, má také sladkou chuť. Jak to udělat, je také snadné, stačí smíchat med s teplou vodou a poté ji vypít, aby se krk uklidnil. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ:

Je důležité vědět, že výše uvedené různé nápoje na bolest v krku by se neměly používat jako hlavní léčba. Doporučuje se, abyste přesto přišli k lékaři a požádali o léky, které se ukázaly jako účinné při léčbě bolesti v krku. Máte-li jakékoli dotazy týkající se bolesti v krku, neváhejte se bezplatně poradit s lékařem v aplikaci SehatQ family health. Stáhněte si ji nyní z App Store nebo Google Play!