Pocení rukou a nohou, poznejte příčinu a jak ji překonat

Pocení je normální, ale nadměrné pocení nikoli. Někteří lidé mají problém s nadměrným pocením rukou a nohou. Tento problém může postiženému znepříjemňovat každodenní život, může dokonce způsobit zápach či jiné kožní problémy. Běžné příčiny pocení, jako je nervozita, horké počasí nebo cvičení, mohou způsobit normální pocení rukou a nohou. Pokud se však produkce potu stane nadměrnou, co se vlastně stane?

Příčiny pocení rukou a nohou

Pocení je normální mechanismus, kterým se tělo samo ochlazuje. Pokud se však nadměrně potíte, přestože neprovádíte namáhavou fyzickou aktivitu, je tento problém lékařsky známý jako hyperhidróza. Hyperhidróza nastává, když potní žlázy přijímají zprávy z nervového systému, aby produkovaly přebytečný pot. Jedním z nejčastějších typů hyperhidrózy je palmoplantární hyperhidróza, při které se nohy a dlaně nadměrně potí. Tento stav může postihnout i jiné oblasti těla, jako jsou podpaží, třísla a další. Hyperhidróza může být přítomna při narození nebo se může vyvinout v průběhu času, ale většina případů se vyskytuje v dospívání. Přesná příčina pocení rukou a nohou je známá jako primární hyperhidróza. Mezitím, pokud je tento problém založen na jiných zdravotních stavech, jako je obezita, dna, menopauza, diabetes mellitus, hypertyreóza nebo užívání některých léků, nazývá se sekundární hyperhidróza. Tento stav je také často označován jako známka slabého srdce, ale to není vždy pravda. Co je jasné, zpocené ruce a nohy mohou překážet při běžných činnostech. Můžete se cítit trapně potřást si rukou nebo proto, že vám zapáchají nohy. Tento problém má potenciál snížit vaše sebevědomí a může dokonce spustit další psychické problémy. Jak to tedy vyřešit? [[Související článek]]

Jak se vypořádat se zpocenýma rukama a nohama

Nadměrné pocení na dlaních a chodidlech může být velmi dráždivým problémem. Existuje však několik účinných způsobů, jak se s tím můžete pokusit vypořádat. Pokud jde o to, jak se vypořádat se zpocenými rukama a nohama, jmenovitě:

• Tření jedlé sody

Použití jedlé sody je rychlý způsob, jak léčit stav dlaní a nohou a pocení. Zásaditá povaha jedlé sody umožňuje snížit pocení a rychle odpařovat pot. Stačí si potřít ruce a nohy pastou z jedlé sody. Nechte působit 5 minut a poté dočista omyjte.

• Aplikace jablečného octa

Jablečný ocet může pomoci vyschnout vaše zpocené ruce a nohy tím, že vyrovná hladinu pH ve vašem těle. Stačí nanést jablečný ocet na dlaně a plosky nohou. Nechte působit přes noc, abyste dosáhli efektivních výsledků.

• Použití prostředek proti pocení

Jedním z účinných a jednoduchých způsobů, jak se vypořádat s nadměrným pocením, je použití prostředek proti pocení . Tento nástroj se obecně používá k léčbě pocení v podpaží, ale může také zastavit zpocené ruce a nohy. Můžete mazat prostředek proti pocení na ruce a nohy v noci, aby se mohl správně vstřebat. Většina prostředek proti pocení obsahuje hliníkové soli, které vytvoří zátku blokující pot.

• Dělat iontoforézu

Při iontoforéze vložíte ruce a nohy do vody na cca 20-30 minut. Mezitím elektrické zařízení povede do vody nízkonapěťový elektrický proud, aby se zabránilo pocení. Tuto kúru musíte provádět několikrát týdně, abyste pocítili její výhody. Tato léčba se však nedoporučuje těhotným ženám a lidem, kteří mají srdeční problémy nebo epilepsii.

• Píchání botoxových injekcí

Další možností léčby zpocených rukou a nohou jsou botoxové injekce (botulotoxin A). Botoxové injekce jsou schváleny k léčbě nadměrného pocení podpaží, ale lékaři je používají i na dlaních a ploskách nohou. Botox funguje tak, že zabraňuje uvolňování chemikálií, které mohou signalizovat potní žlázy, aby byly aktivní. Výsledky této léčby mohou trvat až 1 rok.

• Užívání anticholinergních léků

Pokud předchozí léčba nefungovala, může vám lékař doporučit léky na předpis, jako jsou anticholinergika. Tento perorální lék zastaví činnost vašich potních žláz. Ne každý ho však může užívat, protože tento lék má vedlejší účinky, jako je rozmazané vidění, bušení srdce a problémy s močením.

• Provést operaci

Chirurgie se doporučuje pouze u lidí s těžkou hyperhidrózou, kterou jiné způsoby léčby nemohou zvládnout. Při tomto postupu může lékař proříznout, seškrábnout nebo odsát potní žlázy, aby se zabránilo nadměrnému pocení. Pokud vás trápí zpocené ruce a nohy, neváhejte se poradit s lékařem. Lékař vám dá správný směr k překonání vaší stížnosti. Pro další diskusi o zpocených rukou a nohou zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play .