Funkce podprsenky pro vaše prsa a tipy, jak najít správnou velikost

Podprsenka má různé funkce, jako zájmy móda jen aby to bylo prospěšné pro zdraví. Bohužel stále existuje mnoho žen, které si pro sebe zvolí špatnou velikost podprsenky. Studie dokonce uvádí, že 80 procent žen pozorovaných ve studii nepoužívalo velikost podprsenky, která by odpovídala jejímu tvaru a objemu. Pokud nebude sedět, bude funkce podprsenky stále k dispozici? A jaká jsou nebezpečí nošení podprsenky, která neodpovídá velikosti?

Funkce podprsenky pro ženy

Jak se vyvíjí módní průmysl, vyvíjí se i podprsenka. Nyní již podprsenka není jen krycí vrstvou, která podporuje dvojčata, ale funkce a materiály byly upraveny na základě aktivit žen, které je nosí. Z tohoto vývoje má podprsenka několik následujících funkcí:

• Zakrývá a chrání prsa

Hlavní funkcí podprsenky je samozřejmě zakrytí a ochrana prsou. Zvláště pokud žena vykonává intenzivnější fyzickou aktivitu. Podprsenky mohou chránit prsa před třením nebo nárazy, které mohou způsobit poranění prsou nebo bradavek, což jsou citlivější vrstvy pokožky.

• Na podporu prsou

Prsa jsou tvořena žlázami a tukem. Aby si zachoval svůj tvar, je tento orgán přirozeně držen na místě sítí zvanou Cooperovy vazy. Postupem času se vazy, které tvrdě pracují na udržení váhy prsu, poškodí, až se uvolní. V podprsence je část zvaná košíček podprsenky. Stejně jako vazy je funkcí košíčku v podprsence držení a podpora prsou. Díky této sekci se ňadra zvednou proti gravitaci. Nošením podprsenky tedy můžete vazům ulehčit a oddálit jejich ochabování. Prsa budou vždy zvednutá, aby byla krásnější.

• Snižte bolesti zad

Velká prsa často způsobují bolesti zad. Aby se vyhnuly bolesti nebo bolestivosti, ženy s velkým hrudníkem mají tendenci se předklánět. Pokud návyk přetrvává, může se postoj změnit na shrbený. Použití podprsenky může pomoci zvednout prsa, aby bylo možné udržet držení těla.

• Poskytuje pohodlí

Podprsenka může zabránit poskakování prsou při chůzi, aby se zabránilo bolesti a nepohodlí při aktivitách.

• Zkrášlete vzhled prsou

Nošením podprsenky pod oblečením se tvar prsou maskuje podle tvaru podprsenky. Pokud se tedy cítíte nepohodlně na velikost, tvar, který není stejný, nebo příliš velké bradavky, podprsenka to zvládne. Zvýšit lze i sebevědomí. [[Související článek]]

Velikost podprsenky a jak se správně změřit

Všechny výhody funkce podprsenky výše můžete získat, pokud budete nosit podprsenku, která odpovídá velikosti vašeho těla. Velikost podprsenky se určuje podle obvodu poprsí a velikosti košíčků. Chcete-li zjistit obvod poprsí, změřte obvod spodní části poprsí (pod poprsím). Při porovnávání výsledků můžete použít následující standardy měření:

• Obvod přes prsa: 63-67 cm, velikost podprsenky: 30
• Obvod prsou: 68-72 cm, velikost podprsenky: 32
• Obvod prsou: 73-77 cm, velikost podprsenky: 34
• Prsa dole: 78-82 cm, velikost podprsenky: 36
• Prsa: 83-87 cm, velikost podprsenky: 38
• Prsa dole: 88-92 cm, velikost podprsenky: 40

Při určování obvodu poprsí dbejte na to, aby svinovací metr nebyl ani příliš těsný, ani příliš volný. Výsledek měření nemusí být celé číslo, takže budete muset zaokrouhlit na nejbližší číslo (např. 67,5 zaokrouhleno na 68 cm). Mezitím, abyste změřili košíček na podprsence, musíte měřit kolem nejvyššího bodu poprsí (v oblasti bradavek). Tento výpočet se nazývá velikost horní poprsí. Poté použijte následující vzorec: Top Busta – Pod poprsím = Velikost poháru Poté, co získáte výsledky výpočtu, použijte níže uvedený benchmark k určení velikosti košíčků podprsenky.

• Pokud je výsledkem rozdíl: < 2,5 cm, velikost košíčku: AA
• Pokud je rozdíl: 2,5 cm, velikost košíčku: A
• Pokud je výsledkem rozdíl: 5 cm, velikost košíčku: B
• Pokud je rozdíl: 7,5 cm, velikost košíčku: C
• Pokud je výsledek rozdíl: 10 cm velikost košíčku: D
• Pokud je výsledkem rozdíl: 12,5 cm, velikost košíčku: DD
• Pokud je výsledkem rozdíl: 15 cm, velikost košíčku: DDD
• Pokud je výsledkem rozdíl: 17,5 cm, velikost košíčku: DDDD/F
• Pokud je výsledkem rozdíl: 20 cm, velikost košíčku: G/H
• Pokud je rozdíl: 22,5 cm, velikost košíčku: I/J
• Pokud je rozdíl: 25 cm, velikost košíčku: J.

Měřící tipy pro pohodlnou podprsenku

Změření hrudníku si můžete udělat sami Přestože se výše uvedené míry v podprsenkovém průmyslu používají již dlouho, někdy rozdíly mezi značkami podprsenek ovlivňují také velikost. Proto, aby bylo možné určit nejpohodlnější a nejvhodnější podprsenku pro tělo, skupina výzkumníků z Breast Health Research na University of Portsmouth navrhla několik tipů pro měření podprsenek takto:

• Změřte obvod podprsenky dvěma prsty

Dobrá podprsenka by se při pohybu neměla posouvat. Pro jistotu je dvěma prsty vložte doprostřed podprsenky. Pokud se mezera vejde na dva vaše prsty (asi 5 cm), podprsenka se vejde pod hrudník.

• Odměrka

Prsa by měla košíček těsně vyplňovat, neměly by tam být žádné záhyby prsou, které jsou napjaté nebo jako by se chystaly vytéct, a ujistěte se, že uvnitř nezůstalo žádné místo.

• Zkontrolujte tvar drátu nebo spodního švu podprsenky

Ujistěte se, že podprsenky s kosticí nebo spodní šev podprsenky kopírují tvar vašeho poprsí.

• Zkontrolujte přední část podprsenky

Střed podprsenky by měl být v jedné rovině s hrudní kostí. Pokud není plochý, zkuste větší košíček podprsenky.

• Zkontrolujte ramínka podprsenky

Vytáhněte ramínka podprsenky asi o 2,5 cm, abyste se ujistili, že jsou ramínka dostatečně utažená a nezanechávají stopy a nejsou dostatečně volná, aby se prověšovala.

Nebezpečí nošení podprsenky, která neodpovídá velikosti

Ujistěte se, že jste postupovali podle výše uvedeného návodu k měření, aby podprsenka, kterou nosíte, měla správnou velikost pro vaše tělo. Podprsenky, které nemají správnou velikost, mohou mít škodlivý dopad na zdraví, včetně:

• Bolesti zad
• Bolest ramen a krku
• Bolest hlavy
• Bolest na hrudi
• Povislá prsa
• kožní problémy
• Vyrážka na prsou
• Špatné držení těla.

Pro ženy je podprsenka nepostradatelným spodním prádlem a může ji během života používat téměř každý den. Pohodlí, funkčnost a správná velikost si proto zaslouží pozornost.