Hrudník je těžký a nepohodlný je obrazem dušnosti. Mezi další příznaky, které se mohou objevit na hrudi, když cítíte tlak, patří bolest, pocit pálení nebo bodání a pocit drcení nebo drcení. Tlak na hrudi a tíha mohou být způsobeny různými duševními a fyzickými zdravotními stavy. Obecně platí, že stav hrudníku je těžký a sevřený a je spojen jako příznak srdečního infarktu. Tento stav může nastat náhle. Někteří lidé dokonce umírají na infarkt, kterému nelze pomoci. Nejen srdeční onemocnění, existuje několik dalších zdravotních problémů, které způsobují, že hrudník je těžký a sevřený. Podívejte se na následující recenzi. [[Související článek]] 
Deprese může způsobit fyzické symptomy v podobě těžkého a sevřeného hrudníku.Neovlivňuje pouze váš psychický stav, deprese může mít dopad i na vaše fyzické zdraví, včetně ztíženého dýchání. Podle jedné teorie deprese ovlivňuje neurotransmitery, které mohou regulovat náladu a bolest. Zvýšený stres, který pociťujete během deprese, může také způsobit, že se budete cítit tísnivě na hrudi. Mezi příznaky deprese patří beznaděj, pocit viny nebo bezcennosti a bolest, kterou je těžké vysvětlit. 
Pneumonie může způsobit tlak na hrudi a tlak Pneumonie je plicní infekce, která může způsobit bolest a tlak na hrudi. Konečně cítíte, že je váš hrudník příliš těžký na to, abyste se nadechl. Vyskytuje se v důsledku zánětu vzduchových vaků v jedné nebo obou plicích, které se plní tekutinou nebo hnisem. Bakterie, viry a plísně způsobují zápal plic. Mezi další příznaky zápalu plic, které můžete pociťovat, patří:
Příčiny pocitu těžkého a napjatého hrudníku
Pocit těžkého a napjatého hrudníku může být způsoben několika věcmi, jako například:- Trápit se
- Deprese
- GERD
- svalové napětí
- angina pectoris
- Pneumotorax
- Plicní embolie
- Zápal plic
1. Úzkost
Těžkost na hrudi může být příznakem úzkostné poruchy. Nejen psychické poruchy, úzkostné problémy mohou ovlivnit i váš fyzický stav. Kromě tlaku na hrudi jsou další příznaky, které vznikají v důsledku úzkostných poruch:- Rychlý dech
- Závratě
- Pocení
- Třes těla
- Tlukot srdce
- nervozita
- svalové napětí
2. Deprese
Deprese může způsobit fyzické symptomy v podobě těžkého a sevřeného hrudníku.Neovlivňuje pouze váš psychický stav, deprese může mít dopad i na vaše fyzické zdraví, včetně ztíženého dýchání. Podle jedné teorie deprese ovlivňuje neurotransmitery, které mohou regulovat náladu a bolest. Zvýšený stres, který pociťujete během deprese, může také způsobit, že se budete cítit tísnivě na hrudi. Mezi příznaky deprese patří beznaděj, pocit viny nebo bezcennosti a bolest, kterou je těžké vysvětlit. 3. GERD
Refluxní choroba nebo často nazývaná GERD nastává, když se žaludeční kyselina vrací zpět ze žaludku do jícnu (trubice, která spojuje ústa a žaludek). GERD je lépe známý jako kyselý reflux. Většina lidí zažila kyselý reflux. Stoupající žaludeční kyselina může způsobit, že se vám hrudník stáhne. Nejen to, GERD může také způsobit další příznaky, které zahrnují:- Bolest na hrudi
- Obtížné polykání
- Jako by měl knedlík v krku
- Pocit pálení na hrudi
4. Svalové napětí
Těžký hrudník může být způsoben napjatými svaly, zejména mezižeberními svaly. Svalové napětí se obvykle vyskytuje, když natahujete a táhnete sval, čímž vyvíjíte tlak na žebra. Tento stav může nastat, když děláte namáhavou fyzickou aktivitu. Kromě dušnosti se mohou společně vyskytnout další příznaky:- Bolest
- Otok
- Těžko se dýchá
5. Angína
Angina nastává, když srdeční sval nedostává dostatek krve, což způsobuje, že hrudník je velmi těžký a sevřený. Toto je příznak onemocnění koronárních tepen. Nejen, že způsobuje tlak na hrudi, vítr může také způsobit bolest krku, ramen, čelisti, zad a paží.6. Pneumotorax
Pneumotorax nastane, když jedna z vašich plic zkolabuje, což umožňuje únik vzduchu do prostoru mezi plícemi a hrudní stěnou. Tento stav může způsobit, že se budete cítit sevřeni a budete mít bolest na hrudi. Kromě toho může tento stav způsobit i dušnost. Většina pneumotoraxu je způsobena traumatickým poraněním hrudníku, i když může být také vyvoláno poškozením určitými chorobami.7. Plicní embolie
Tlak na hrudi může být způsoben i plicní embolií. K tomuto stavu dochází, když dojde k ucpání plicních tepen. Blokáda je obvykle krevní sraženina a může být život ohrožující. Plicní embolie může způsobit nejen tlak na hrudi, ale také:- Těžko se dýchá
- Rychlý srdeční tep
- Závratě
- Bolest a otoky nohou
- Horečka
- Pocení
8. Zápal plic
Pneumonie může způsobit tlak na hrudi a tlak Pneumonie je plicní infekce, která může způsobit bolest a tlak na hrudi. Konečně cítíte, že je váš hrudník příliš těžký na to, abyste se nadechl. Vyskytuje se v důsledku zánětu vzduchových vaků v jedné nebo obou plicích, které se plní tekutinou nebo hnisem. Bakterie, viry a plísně způsobují zápal plic. Mezi další příznaky zápalu plic, které můžete pociťovat, patří: - Horečka
- Zmrazení
- Těžký kašel
- Hnisavý kašel
Těžký hrudník, kdy byste měli jít k lékaři?
Existuje mnoho důvodů, proč je váš hrudník těžký a sevřený. Měli byste však okamžitě navštívit lékaře, pokud máte podezření, že příznaky, které zažíváte, jsou srdeční záchvaty, a to:- Bolesti na hrudi a bolesti
- Bolest na levé straně hrudi jako svírání
- Pocit pálení na hrudi
- Bolest na hrudi, která trvá několik minut
- Neustálá bolest v oblasti střední části hrudníku
- Bolest vyzařuje do jiných částí těla
- Studený pot
- Nevolno
- Obtížné dýchání
Jak zabránit pocitu těžkého hrudníku
Hrudník je těžký a napjatý, nelze jej brát na lehkou váhu, protože může být příznakem zdravotního problému. Existuje však řada způsobů, jak předejít tlaku na hrudi a pocitu tíhy tím, že změníte svůj životní styl na zdravější. Zde je návod, jak předejít tlaku na hrudi, který můžete udělat doma:- Buďte aktivní s pravidelným cvičením
- Jezte zdravé jídlo s vyváženou výživou
- Dostatečně odpočívejte
- Pokud jste obézní, zhubnete pomocí zdravé stravy
- Vyhněte se kouření, alkoholu a nelegálním drogám
- Zvládání stresu pomocí relaxačních technik
- Dělejte koníčka, abyste se nestresovali prací
- Socializujte se s ostatními lidmi