Prsty jsou jednou z nejčastěji používaných částí těla. V důsledku toho není neobvyklé, že si lidé po ukončení své činnosti stěžují na bolest prstů, včetně palce. Léčba bolavých palců by měla být založena na základní příčině. Díky tomu léčba nespustí závažnější dopad a nezpůsobí dlouhodobé problémy.
Jaké jsou příčiny bolestí palce a jak je překonat?
Stav bolavého palce může být způsoben mnoha věcmi. Vše závisí na tom, která část palce bolí. Například jaké jsou příznaky a jak často se tyto stížnosti objevují. Zde je řada zdravotních stavů, které mohou způsobit bolest palce:1. Bazální kloubní artritida (BJA)
Bazální kloubní artritida Dochází k němu, když chrupavka mezi základnou palce a zápěstí slábne. Tento stav je způsoben zdravotními problémy, jako jsou: artróza (zánět kloubů), revmatoidní artritida (artritida způsobená autoimunitním onemocněním) a poranění palce. Některé příznaky bazální kloubní artritidy Mezi to, co může pacient cítit, patří:- Bolest, ztuhlost a otok v kloubu palce
- Kůže v blízkosti kloubu palce, která se zdá červená nebo citlivá na dotek
- Omezený rozsah pohybu palce
2. Podvrtnutí
V vykloubeném palci se objeví bolest a modřiny.Poškození vazů palce může vyvolat podvrtnutí. Vazy jsou tkáně, které navzájem spojují kosti. Při podvrtnutí objevíte příznaky v podobě modřin a pocítíte bolest a otok palce. Chcete-li se vypořádat s bolavými palci v důsledku podvrtnutí, můžete použít níže uvedené zásady RICE:- odpočinek (odpočinek): Položte palec, dokud bolest nezmizí.
- Led (kostky ledu): Kostky ledu, které byly zabalené do látky, třete na palec po dobu 10 minut. Opakujte tento krok každou hodinu v první den bolesti v palci.
- Komprimovat (tlak): Aplikujte tlak na bolavý palec elastickým obvazem (ACE) ke snížení otoku.
- Povýšit (zvedání): Chcete-li snížit otok a bolest, zvedněte ruce výše než srdce.
3. Zlomené nebo zlomené kosti
Zlomenina nebo zlomenina palcové kosti může způsobit bolest palce. Bolest, která v tomto stavu vzniká, se může rozšířit i do zápěstí a předloktí. Aby se pozice kostí neposouvala, může být řešením použití sádry. Pokud však dojde k posunu v důsledku zlomeniny nebo zlomeniny, bude nutná operace, aby se kost mohla vrátit do své správné polohy.4. De Quervainova tenosynovitida (DQT)
Často zažívají ženy ve věku 30 až 50 let, De Quervainova tenosynovitida (DQT) vzniká v důsledku zánětu šlach palce. Některé z příznaků DQT zahrnují:- Bolest na bázi palce a zápěstí
- Otok na straně zápěstí poblíž palce
- Obtížnost sevření rukou
- Obtížné uchopení předmětů
5. Prst na spoušti
Prst na spoušti nebo spoušťový prst je způsoben zánětem šlach palce. V důsledku toho bude váš palec uzamčen v ohnuté poloze na prvním kloubu. Jak překonat prst na spoušti provádí se podle závažnosti. Proto je nutné mít diagnózu od lékaře. Tento stav se může obnovit sám. Ale můžete také užívat NSAID ke zmírnění bolesti a zánětu. Pokud podmínka prst na spoušti V závažných případech může lékař použít dlahu k omezení pohybu, aplikovat injekce kortikosteroidů nebo doporučit operaci.6. Ganglionová cysta
Gangliové cysty jsou způsobeny nahromaděním synoviální tekutiny nebo kloubního maziva. Když trpíte tímto stavem, najdete hrudky, které se tvoří v kloubech nebo v jejich blízkosti. Například na palci. Ačkoli to způsobuje bolest a nepohodlí při pohybu kloubu, gangliové cysty mohou samy odeznít bez léčby. Ale lékař může také doporučit užívání léků proti bolesti, postup zmenšení cysty speciálními svorkami nebo chirurgické odstranění cysty.7. Syndrom karpálního tunelu (CTS)
CTS může způsobit bolest a potíže s uchopením Syndrom karpálního tunelu (CTS) nastává, když zánět zápěstí tlačí na střední nerv. Tento nerv slouží k tomu, aby poskytoval cit pro vaše prsty. Když máte CTS, můžete zaznamenat následující příznaky:- Pocit pálení nebo brnění v palci
- Obtížnost uchopení
- Obtížnost při provádění pohybů
- Otupený
- Bolest, která vyzařuje do paže
Jak diagnostikovat příčinu bolavých palců
Existuje několik způsobů, jak mohou lékaři určit příčinu bolestí palce. co to je?- Rozhovor o vašich příznacích
- Fyzikální vyšetření bolavého palce
- RTG ke zjištění přítomnosti či nepřítomnosti trhlin, zlomenin, popř artritida
- Řada neurologických testů k detekci CTS
- MRI k určení tkáňové struktury zápěstí a kloubů
Existují nějaká preventivní opatření, která lze přijmout?
I když tomu nelze zcela zabránit, existuje několik tipů, jak snížit riziko bolavých palců. Některé z těchto kroků zahrnují:- Vyhýbejte se opakovaným nebo nadměrným činnostem pomocí rukou, zejména palců
- Při cvičení noste vhodnou ochranu
- K udržení palce ve stabilní poloze použijte dlahu nebo speciální svorku
- Komprese s ledem pokrytým látkou pro snížení zánětu při poranění
- Nenoste předměty, které omezují pohyb palce, jako jsou některé šperky nebo rukavice