Víte, co je kolenní ortéza? Možná ještě někteří z vás o tomto chrániči kolen nevědí. Kolenní ortéza je ochranná pomůcka navržená tak, aby zabránila zranění a udržela vaše koleno zdravé během nárazu. Na trhu jsou k dispozici různé typy kolenních ortéz. Všechny jsou vyrobeny z různých materiálů, od bavlny po neopren. Při vykonávání každodenních činností se od nás často vyžaduje dobré pohyby těla. V tomto případě je potřeba dobrý výkon chodidla, zejména kolena. Koleno je důležitou součástí, protože nese váhu těla. Pokud má koleno špatný výkon nebo zranění, bude to jistě překážet a komplikovat každodenní činnosti. Tehdy budete potřebovat kolenní ortézu. Nezřídka se však stále najde mnoho těch, kteří o jeho účinnosti pochybují. Výzkum provedený pro studii American Journal of Epidemiology ukázal, že nošení kolenní ortézy může snížit riziko zranění o více než 50 procent. S poznámkou, kolenní ortézy jsou správně nainstalovány a skutečně používány jako hlavní ochrana.
Funkce kolenní ortézy
Vezměte prosím na vědomí, že kolenní ortézy mají několik funkcí souvisejících se stavem kolena v době použití a účelem, ke kterému jsou používány. Další podrobnosti naleznete v následujícím popisu. 1. Minimalizujte riziko zranění
Dobrá kolenní ortéza může pomoci minimalizovat dopad na vaše koleno a zabránit zlomení čéšky, když se stane něco neočekávaného. Kolenní ortézy vás ochrání i před pronikajícími ostrými předměty, jako jsou hřebíky, železo a podobně. Některé kolenní ortézy jsou navrženy tak, aby minimalizovaly tření, které by mohlo vážně zranit vaše koleno. Nejčastějším poraněním je kolenní kloub nebo to, čemu se často říká vaz. Při sportu, jako je běh, skákání a zvedání závaží, jsou kolenní ortézy schopny chránit strany vazů, aby je udržely stabilní a minimalizovaly vnější tlak. Nebuďte tedy překvapeni, pokud jej mnoho sportovců používá k minimalizaci zranění při cvičení. 2. Poskytuje pocit bezpečí a pohodlí na cestách
Když nosíte kolenní ortézu, nemusíte se obávat žádných současných ani budoucích zranění kolena. Udrží vás v bezpečí, když budete muset delší dobu klečet na tvrdé zemi. Zejména pro starší lidi, kteří mají celkově slabá kolena z nedostatku minerálů a vitamínů. Také pro ty, kteří mají nadváhu, takže je těžké vydržet tlak na kolena. Nošení kolenní ortézy jim hodně pomůže, protože snižuje namáhání kolena. 3. Pomozte procesu obnovy
Kromě funkce ochrany a prevence poranění kolene lze ortézy použít k ochraně kolen, která byla právě zraněna nebo po operaci. Jeho použití je určeno k udržení stability kolena a omezení pohybu vašeho kloubu během procesu zotavení. 4. Udržujte zdraví kolen
Jednou z nejlepších funkcí kolenní ortézy je chránit ji před dislokací nebo posunutím kosti v důsledku zranění. Naše kolena jsou částí těla s vysokou pohyblivostí. Pokud dojde ke zranění jednoho kolena, možná nebudete moci tuto nohu používat a narušovat vaši každodenní mobilitu. [[Související článek]] Problémy, které lze léčit použitím kolenní ortézy
Kolenní ortézy lze ve skutečnosti použít k léčbě různých zranění nebo onemocnění, jako jsou výrony, poranění kolenních vazů, revmatismus kolenního kloubu, revmatoidní artritida a dokonce i artróza. Osteoartróza je chronický zánět kloubů v důsledku rozpadu chrupavky. Toto onemocnění je spouštěno přibývajícím věkem. Před použitím deckeru byste měli opravdu vědět, jaké zranění nebo onemocnění prožíváte. Protože kolenní ortézy mají různé typy podle potřeb. Pokud jste stále zmatení a nejste si jisti, měli byste se nejprve poradit s lékařem, abyste získali správnou diagnózu a rychle dostali léčbu. To je vysvětlení kolenní ortézy a některých jejích funkcí. Použití kolenních ortéz by nemělo být používáno jako záminka k vyhýbání se cvičení, pokud vám lékař nedoporučil úplný odpočinek. Je pro vás také důležité udržovat si ideální tělesnou hmotnost, protože obezita může výrazně zvýšit zátěž všech kloubů, včetně kolen. Protahování každý den je stejně důležité, jak před cvičením, tak po něm.