Když máte horečku, je normální, že vaše tělo cítí horko, když se ho dotknete. Nezřídka si však lidé stěžují i na chlad v dlaních a nohou, i když je jim horko. Jaké jsou tedy příznaky horkých dlaní a studených nohou? 
Onemocnění periferních tepen způsobuje chlad a mravenčení nohou.Obvykle postihuje dospělé nad 50 let, onemocnění periferních tepen způsobuje poškození stěn tepen, což způsobuje zúžení krevních cév. Pokud nemáte dostatečný průtok krve, mohou se u pacientů trpících tímto onemocněním objevit příznaky studených nohou. Kromě studených nohou mohou lidé s onemocněním periferních tepen také pociťovat příznaky, jako je bolest, necitlivost, brnění a vředy na nohou. 
Kouření může způsobit zúžení krevních cév vašeho těla Kouření může způsobit zúžení krevních cév vašeho těla, včetně rukou a nohou. Toto zúžení krevních cév snižuje prokrvení a způsobuje studené dlaně a nohy. Pokud se okamžitě nepřestane, tento zvyk může také poškodit krevní cévy v srdci.
Příčiny studených dlaní a nohou
Studené dlaně a nohy, když je tělo horké, mohou být formou reakce, jak udržet vaše jádro a životně důležité orgány v teple. Průtok krve do rukou a nohou je omezen zúžením krevních cév. Tento nedostatek průtoku krve pak způsobí, že dlaně a nohy jsou chladné, i když je tělo horké. Kromě toho se tento stav může také objevit jako příznak některých onemocnění spojených se špatným krevním oběhem nebo poškozením nervů na nohou nebo rukou. Následující stavy mohou způsobit studené dlaně a nohy, když je tělo horké:1. Anémie
Tento stav nastává, když vaše tělo postrádá příjem železa. Pokud tělo nedostává dostatečný příjem železa, sníží se i množství hemoglobinu v červených krvinkách. Hemoglobin je protein, který pomáhá červeným krvinkám vázat kyslík. Tento kyslík je pak transportován z plic a distribuován do celého těla prostřednictvím krevních cév.2. Onemocnění periferních tepen
Onemocnění periferních tepen způsobuje chlad a mravenčení nohou.Obvykle postihuje dospělé nad 50 let, onemocnění periferních tepen způsobuje poškození stěn tepen, což způsobuje zúžení krevních cév. Pokud nemáte dostatečný průtok krve, mohou se u pacientů trpících tímto onemocněním objevit příznaky studených nohou. Kromě studených nohou mohou lidé s onemocněním periferních tepen také pociťovat příznaky, jako je bolest, necitlivost, brnění a vředy na nohou. 3. Cukrovka
Diabetici jsou ohroženi problémy s krevním oběhem. Děje se tak proto, že vysoké hladiny cukru v krvi často způsobují zúžení tepen, které následně zablokuje přívod krve do tkání. Tento stav způsobuje chlad dlaní, kde se totéž může stát vašim nohám.4. Hypotyreóza
Příčinou studených nohou může být hypotyreóza. Tento stav nastává, když vaše štítná žláza není dostatečně aktivní při uvolňování hormonů. Hormony produkované štítnou žlázou ovlivňují téměř každý orgán těla. Kromě toho tento hormon také pomáhá přeměňovat jídlo a kyslík na energii.5. Raynaudův syndrom
Tento stav, známý jako Raynaudova choroba, je jednou z příčin studených dlaní a nohou. Vznik tohoto chladného pocitu je způsoben obstrukcí průtoku krve v důsledku zúžení krevních cév v rukou a nohou. Tato porucha je častější u ženského pohlaví a zvláště v chladném počasí. Nejen, že je vám z toho zima, Raynaudův syndrom může také způsobit, že vaše prsty zbělají, zmodrají nebo zčervenají. Když se průtok krve vrátí do normálu, můžete zaznamenat příznaky, jako je brnění.6. Nedostatek vitaminu B12
Když máte nedostatek vitamínu B12, vaše tělo může dát signál vyvoláním pocitu chladu na dlaních a chodidlech. Kromě toho tento stav také spouští řadu dalších příznaků, jako je brnění, únava, problémy s rovnováhou, bledá kůže, dušnost až po vředy.7. Příliš mnoho kouření
Kouření může způsobit zúžení krevních cév vašeho těla Kouření může způsobit zúžení krevních cév vašeho těla, včetně rukou a nohou. Toto zúžení krevních cév snižuje prokrvení a způsobuje studené dlaně a nohy. Pokud se okamžitě nepřestane, tento zvyk může také poškodit krevní cévy v srdci. 8. Stres a úzkost
Stres a úzkost mohou být příčinou studených dlaní a nohou. K tomu dochází jako forma přirozené reakce těla na pumpování adrenalinu do krevního řečiště. Při cirkulaci adrenalin způsobuje stažení vašich krevních cév, což způsobuje narušení průtoku krve.9. Vysoký cholesterol
Tělo s vysokým cholesterolem bude obvykle více ohroženo problémy s krevním oběhem. To je způsobeno hromaděním cholesterolu a zánětem, který se vyskytuje ve vašich krevních cévách.Jak se vypořádat se studenými dlaněmi a chodidly
Jak zacházet se studenými dlaněmi a chodidly, je třeba přizpůsobit příčině. Pokud je to způsobeno určitými zdravotními stavy, měli byste se poradit s lékařem, abyste získali správnou léčbu. Kromě toho, že jdete k lékaři, můžete si sami doma ošetřit studené dlaně a nohy různými způsoby. Mezi akce, které můžete podniknout, patří:- Noste oblečení, které udržuje tělo v teple (rukavice, ponožky a bundy)
- Pravidelné cvičení pro udržení a zlepšení krevního oběhu
- Použití nahřívacích polštářků na nohy a ruce
- Drží něco teplého