Zubní kaz je velmi nepříjemný zubní problém. Pokud se neléčí správně, časem může být bolest dutin nesnesitelná. Kromě užívání léků proti bolesti a návštěvy zubaře se můžete spolehnout i na přírodní způsoby, jak si ulevit od problému s kazy doma. 
Česnek obsahuje antibakteriální látky, které dokážou bojovat s bakteriemi na zubech a ústech.Mnoho lidí ví, že česnek lze použít jako alternativu k přírodním lékům proti bolesti. Česnek má antibakteriální vlastnosti, o kterých se věří, že pomáhají v boji proti bakteriím na zubech a ústech. Kromě toho má česnek také potenciál snížit bolest způsobenou dutinami. 
Aloe vera gel je považován za přírodní lék na úlevu od dutin.Aloe vera můžete použít jako přírodní lék na zmírnění dutin. Podle studie z roku 2015 se tvrdí, že gel z aloe vera pomáhá v boji proti bakteriím, které způsobují kazy. K určení účinnosti aloe vera při remineralizaci zubní skloviny je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Co způsobuje dutiny?
Kazy jsou nejčastějšími problémy se zuby, se kterými se setkávají všechny skupiny dětí, dospívajících i dospělých. Hlavní příčinou kazů jsou bakterie, které se množí nahromaděním zbytků jídla, které ulpívají na zubech a nejsou správně čištěny. Proto čím více zbytků jídla ulpívají a nejsou vyčištěny, tím více bakterií nebo choroboplodných zárodků je v oblasti vaší ústní dutiny. Jedním z typů bakterií, které způsobují dutiny, je Streptococcus mutans . Když jíte sladké potraviny a nápoje, tyto bakterie budou vylučovat kyselinu, která způsobuje křehkost zubů. Nejprve kyselina z bakterií udělá v zubu jen malou dírku. Pokud je otvor stále malý, zub většinou nebolí. Pokud však kazy nedostanou okamžitě správnou léčbu, budou v těchto zubech nadále růst bakterie. V důsledku toho bude produkované kyseliny stále více a otvory v zubech se budou zvětšovat a bude se objevovat bolest známá jako kaz.Jak si ulevit od bolesti dutin přírodními ingrediencemi doma
Když máte kazy, správným řešením je jít k zubaři. Během čekání na plánovanou lékařskou konzultaci a užívání léků proti bolesti (jako je ibuprofen, paracetamol a naproxen) však můžete zmírnit bolest dutin používáním přírodních ingrediencí dostupných doma. Mějte však na paměti, že tento přírodní lék proti bolesti na dutiny ještě potřebuje další výzkum, aby byla zajištěna jeho účinnost. Proto musíte být při jeho používání opatrnější. V případě potřeby se nejprve poraďte se zubařem. Zde jsou přírodní ingredience, které se používají jako nejjednodušší způsob, jak léčit dutiny doma:1. Slaná voda
Jednou z přírodních ingrediencí pro zmírnění dutin je slaná voda. Sůl je přírodní lék proti bolesti zubů, protože má antiseptické a antibakteriální vlastnosti. Slanou vodu můžete použít jako ústní vodu ke snížení zánětu a bolesti, léčbě infekcí a zabránění růstu bakterií v ústech. Postup použití:- 1 lžičku soli rozpusťte ve sklenici teplé vody.
- Kloktejte roztok, dokud vám nebude stékat po celých ústech po dobu 1 minuty. Ujistěte se, že kloktadlo se slanou vodou zaměříte na oblast, kde jsou dutiny.
- Přírodní prostředky můžete provádět 3x denně, dokud příznaky dutin neustoupí.
- Smíchejte lžičku soli a citronovou šťávu, dobře promíchejte, dokud se nestane pastou.
- Aplikujte směs a přitom si několik minut masírujte dásně, poté si ústa vypláchněte teplou vodou.
- Opakujte tento přírodní lék 2x denně po dobu několika dní, abyste zabili bakterie.
2. Česnek
Česnek obsahuje antibakteriální látky, které dokážou bojovat s bakteriemi na zubech a ústech.Mnoho lidí ví, že česnek lze použít jako alternativu k přírodním lékům proti bolesti. Česnek má antibakteriální vlastnosti, o kterých se věří, že pomáhají v boji proti bakteriím na zubech a ústech. Kromě toho má česnek také potenciál snížit bolest způsobenou dutinami. 3. Kurkuma
Kurkuma obsahuje antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, o kterých se předpokládá, že jsou schopny udržovat zdravé dásně a předcházet dutinám před bakteriálními infekcemi. Účinnost kurkumy pro léčbu dutin však stále vyžaduje další výzkum.4. Aloe vera
Aloe vera gel je považován za přírodní lék na úlevu od dutin.Aloe vera můžete použít jako přírodní lék na zmírnění dutin. Podle studie z roku 2015 se tvrdí, že gel z aloe vera pomáhá v boji proti bakteriím, které způsobují kazy. K určení účinnosti aloe vera při remineralizaci zubní skloviny je však zapotřebí dalšího výzkumu.