Bolest v krku se může objevit několikrát. Tento stav je jistě nepříjemný, protože podráždění tohoto orgánu způsobuje bolest. Dokonce z toho bolí hrdlo při polykání. Bolest v krku může být způsobena různými věcmi. Například když máte horečku, rýmu, chřipku, až alergie. V případech, které nejsou závažné, ve skutečnosti existuje několik způsobů, jak se vypořádat s bolestí v krku, které můžete udělat doma. 
Med může být přírodní složkou při léčbě bolesti v krku 
Kápněte lžíci kokosového oleje do teplého čaje, abyste zmírnili bolest v krku 
Jedním z přirozených způsobů, jak se vypořádat s krkem, je pít obyčejnou vodu
Jak léčit bolest v krku přírodními složkami doma
Zde je několik způsobů, jak se vypořádat s bolestí v krku přirozeně, což lze provést doma.
Med může být přírodní složkou při léčbě bolesti v krku 1. Konzumace medu
Samozřejmě už víte o výhodách medu, který zmírňuje bolest v krku. Pár lžic medu můžete vypít rovnou, nebo přimíchat do teplého čaje. Vědecký výzkum také zjistil, že konzumace medu je účinnější při zmírňování kašle ve srovnání s komerčními léky proti kašli. Protože bolest v krku je často doprovázena kašlem. Navíc existují i odborníci, kteří říkají, že med je dobrý hojič ran, takže dokáže i urychlit hojení ran.2. Použijte jablečný ocet
Jablečný ocet je známý jako antibakteriální látka. Díky své kyselé povaze může jablečný ocet rozkládat hlen v krku a zastavit šíření bakterií. Různé studie ukázaly, že jablečný ocet může bojovat s infekcí. Pokud vás bolí v krku, zkuste rozpustit 1-2 lžičky jablečného octa v jedné sklenici vody. Poté si můžete vypláchnout ústa roztokem a trochu polknout. Tento proces můžete opakovat 1-2x za hodinu. Ujistěte se, že také pijete dostatek vody, mezi hodinami kloktání s vodním roztokem jablečného octa.3. Kloktejte slanou vodou
Možná už máte ve zvyku kloktat slanou vodu, abyste zmírnili bolesti zubů, zatímco čekáte na návštěvu lékaře. Zřejmě se dá i kloktání roztokem slané vody, jako způsob, jak se vypořádat s bolestí v krku. Sůl snižuje otoky tím, že vytahuje vodu z tkáně krku. Nejen to. Předpokládá se také, že slaná voda je schopna zabíjet mikroby, které jsou v kanálu. Chcete-li použít tuto metodu, smíchejte jednu čajovou lžičku soli v jedné sklenici teplé vody. Po promíchání jednou za hodinu roztok kloktejte.4. Pijte citronovou vodu
Bolest v krku můžete léčit i pitím citrónové vody. Citrony obsahují vitamín C, který posiluje imunitní systém, a také další antioxidační molekuly, které mohou předcházet nemocem. Kromě toho může citron také zvýšit produkci slin. Toto zvýšení může pomoci sliznicím, aby vždy zůstaly ve vlhkém prostředí. Zkuste vmíchat citronovou šťávu do teplé vody. Pro maximální výsledky přidejte med nebo slanou vodu.
Kápněte lžíci kokosového oleje do teplého čaje, abyste zmírnili bolest v krku 5. Použitíkokosový olej
Kokosový olej můžete použít ke zmírnění bolesti v krku, kromě toho, že je přísadou do vaření. Protože se ukázalo, že kokosový olej je také uklidňující, protože je schopen mazat slizniční žlázy v krku. Kokosový olej můžete přidat do jiných potravin jako lék na bolest v krku. Například nakapáním polévkové lžíce do polévky, šálku teplého čaje nebo do šálku teplé čokolády. Lžíci tohoto jídla můžete také vypít přímo.6. Kloktejte s prášek do pečiva nebo jedlá soda
Prášek do pečiva používá se jako vývojka dortů, což má různé výhody. Jednou z výhod jedlé sody je zmírnění bolesti v krku. Stačí rozmíchat 1/4 lžičky jedlé sody v šálku teplé vody a přidat 1/8 lžičky soli. Poté si vypláchněte ústa roztokem každé tři hodiny.7. Pijte heřmánkový čaj
Heřmánkový čaj je nápoj, který může zmírnit bolest v krku a zároveň posílit váš imunitní systém. Současně lze tedy odstranit bakterie a viry, které tuto poruchu způsobují poprvé.8. Konzumace česneku
Česnek se již dlouho používá jako přírodní způsob léčby bolesti v krku. Obvykle staří lidé okamžitě kouřili česnek, aby získali tyto výhody. Ale ve skutečnosti přidání česneku do vašeho denního příjmu stačí k tomu, aby vaše bolest v krku ustoupila. Česnek může pomoci zmírnit tento stav díky svým bohatým antibakteriálním vlastnostem.
Jedním z přirozených způsobů, jak se vypořádat s krkem, je pít obyčejnou vodu