Citronová tráva neboli citronová tráva je známá jako rostlina s mnoha zdravotními přínosy. Nicméně, pokud jde o přínosy citronové trávy pro dělohu, toto koření, které má výrazné aroma, není nutně bezpečné a mohou ho konzumovat těhotné ženy, jako byste brali bylinné léky.
Mohou těhotné ženy jíst citronovou trávu?
Ve skutečnosti má citronová tráva řadu přínosů pro zdraví těla kvůli obsahu v ní, jedním z nich je to, že obsahuje esenciální oleje, díky nimž je její aroma jedinečné. Jednou z nejznámějších výhod citronové trávy je to, že může snížit krevní tlak u lidí s hypertenzí. Kromě toho citronová tráva obsahuje také antioxidanty, které dokážou působit proti špatným účinkům volných radikálů a snižují riziko doprovodných onemocnění, jako je cukrovka a rakovina. Možná jste také slyšeli o výhodách citronové trávy pro dělohu, jako je její vylučování ranní nevolnost aka nevolnost u těhotných žen, k prevenci hypertenze, která spouští kontrakce a preeklampsii. Výzkumy však ukazují, že těhotné ženy by neměly pít nebo jíst citronovou trávu ve velkém množství, natož aby z ní byl bylinný lék. Může konzumace citronové trávy zbavit nevolnosti?
Některé těhotné ženy věří, že jednou z výhod citronové trávy pro dělohu je to, že ji dokáže odstranit ranní nevolnost. To je založeno na obsahu esenciálních olejů v citronové trávě, jako je citral, geraniol, citonellal, methyl heptanon, dipenten, eugenol kadinen, kadinol a limonen. Předpokládá se, že všechny tyto složky zabraňují zvracení, nachlazení a zklidňují oběh sleziny a krevních tekutin. Výzkumy však říkají, že zmírnění nevolnosti v těhotenství pomocí citronové trávy se ukázalo jako méně účinné. Důvodem je, že některé těhotné ženy mají ve skutečnosti tendenci být citlivější na štiplavou vůni citronové trávy a mohou dokonce zhoršit pocit nevolnosti. Je pravda, že konzumace citronové trávy může snížit krevní tlak těhotných žen?
Zvýšení krevního tlaku u těhotných žen se skutečně obává, že spustí těhotenské komplikace, jako je preeklampsie, která způsobí předčasné narození plodu. Pro těhotné ženy, které již mají vysoký krevní tlak, však není pití převařené vody z citronové trávy řešením. Ve skutečnosti má pití citronové trávy ve velkém množství potenciál poškodit plod. Důvodem je, že tato rostlina obsahuje látky, které mohou stimulovat odlučování dělohy a často se používají jako menstruační výtok. Jinými slovy, nadměrná konzumace citronové trávy ve skutečnosti zvyšuje riziko potratu. Při zvýšení krevního tlaku v těhotenství vždy konzultujte řešení s lékařem a užívejte pouze léky doporučené lékařem. Vždy sledujte svůj krevní tlak (i když jste doma) a žijte zdravým životním stylem, abyste se vyhnuli preeklampsii. [[Související článek]] Jak bezpečně používat citronovou trávu během těhotenství
Ačkoli jsou přínosy citronové trávy pro dělohu stále sporné, těhotné ženy mohou stále konzumovat citronovou trávu, pokud se používá pouze jako koření. Citronová tráva se obvykle používá k aromatizaci rýžového uduku ke kuřecímu masu s kořením galangal. U některých těhotných žen se také uvádí, že citronová tráva, která byla zpracována na esenciální olej, zmírňuje nevolnost a uvolňuje tělo. Jak používat esenciální olej z citronové trávy je obvykleinfuze pomocí speciálního nástroje nebo vmíchejte několik kapek do umyvadla s horkou vodou. Pro ty z vás, kteří chtějí citrónovou trávu nadále vyrábět jako nápoj nebo wedang, Můžete smíchat se zázvorem. Vůně zázvoru, která je přívětivější k těhotným ženám, dokáže neutralizovat pronikavou vůni citronové trávy a obsah zázvoru se osvědčil při léčbě nevolnosti a zvracení, zejména v prvním trimestru těhotenství. Přesto byste tento wedang neměli pít příliš mnoho a ne každý den. Zdravý NoteQ
Je všeobecně známo, že těhotné ženy by si měly dávat velký pozor na příjem potravy, která se jim dostává do těla. To, co matka jí, výrazně ovlivňuje růst plodu, proto se těhotným ženám důrazně doporučuje, aby jedly zdravé potraviny a byly podporovány vitamíny a těhotenskými doplňky. Máte-li dotazy ohledně potravin, které je povoleno a které není dovoleno konzumovat během těhotenství, poraďte se se svým lékařem, protože stav každého obsahu je jiný.