1-leté dítě má potíže s jídlem, noční můry mnoha rodičů

Je nemožné předvídat nebo očekávat, že dítě bude jíst, aniž by prošlo poruchou příjmu potravy. Ve skutečnosti má jednoleté dítě potíže s jídlem, což je fáze, kterou zažívá téměř každý rodič. Ale nebojte se příliš, je to typické chování dětí. Ve věku jednoho roku mají děti novou schopnost určovat kontrolu nad věcmi. Včetně případů, kdy mají 1leté děti potíže s jídlem, procvičují si schopnost samostatného rozhodování.

Reakce 1 rok starého dítěte je těžké jíst

Děti obvykle odmítají určité potraviny, jako je zelenina, kvůli jejich barvě a struktuře.Příčiny toho, že má jednoleté dítě potíže s jídlem, se mohou lišit, protože každé dítě je jedinečné. Některé z příčin, které mohou být základem výskytu této fáze ve stravě vašeho dítěte, jsou:

• Není zvyklý jíst stolní jídlo nebo stejné jídlo s celou rodinou
• Citlivé na určité textury
• Je těžké to žvýkat, protože je to stále ve fázi učení
• Existují zdravotní problémy, které narušují chuť k jídlu
• Fáze vybíravý normální

Existuje mnoho různých reakcí, když má jednoleté dítě potíže s jídlem. Ve skutečnosti se tato fáze, která je běžně známá jako GTM (shut up movement), může odehrát před nebo po 1 roce. Některé z běžných reakcí jsou:

• Odmítněte jíst určité potraviny na základě jejich barvy nebo struktury
• Vyberte si nový typ jídla a chtějte jíst pouze toto jídlo
• Nechci zkoušet nové jídlo
• Již se nezajímá o jídlo, které bylo dříve oblíbené
• Chci jíst pouze lžící nebo vidličkou

Jak zacházet s 1letým dítětem, které má potíže s jídlem

Buďte příkladem tím, že se budete podílet na jídle s dětmi. Samozřejmě nutit děti, aby chtěly jíst, není moudrá věc, protože to v nich může ve skutečnosti vyvolat pocit, že doba jídla je mučivá věc. Existuje však několik věcí, které lze udělat jako způsob, jak se vypořádat s 1letým dítětem, které má potíže s jídlem:

1. Upravte porci

Porce co nejvíce přizpůsobte věku dítěte. Například pro jednoleté dítě stačí utratit pouze jednu polévkovou lžíci každého druhu podávaného jídla. Není třeba je nutit utrácet velké porce, protože jsou náchylné k odmítnutí.

2. Buďte trpěliví

Nemálo říká, že fáze doplňkového krmení je fáze, která vyžaduje více trpělivosti ve srovnání s jinými fázemi, jako je kojení. Nenechte si ujít nápady, jak čas od času nabízet nová jídla tím nejlepším možným způsobem. Nenechte se odradit, když budete mockrát vařit, ale nedokážete ani přimět malého, aby otevřel pusu.

3. Zapojte děti

Dalším způsobem, jak se vypořádat s 1letými dětmi, které mají potíže s jídlem, je pozvat je, aby se zapojily do vaření nebo přípravy jídla. Ve skutečnosti to lze provést od nákupu v supermarketu. Nechte je, ať si vyberou, co chtějí jíst, včetně toho, že je zaměstnáte v kuchyni.

4. Zobrazujte co nejatraktivněji

Lidé jsou vizuální stvoření, stejně jako děti. Nenechte si dojít nápady, aby jídlo vypadalo atraktivně. Nastavte pro jejich jídlo určité téma s roztomilým tvarem nebo dejte konkrétní název pro každou přílohu na jejich talíři.

5. Požádejte dítě, aby si vybralo

Děti jsou opět ve fázi kontroly, dejte jim tedy prostor pro rozhodování. Jedním jednoduchým způsobem je požádat své dítě, aby si vybralo mezi brokolicí nebo mrkví, kuřecím masem nebo rybou.

6. Uveďte příklad

Jděte s nimi příkladem. Než bude čas jíst, řekněte, že jídlo bude brzy hotové. Tato metoda může pomoci dětem připravit se, protože někdy nechtějí, aby jejich hra byla přerušena.

7. Děti netrestejte a nevyhrožujte jim

Trestat nebo vyhrožovat dětem není řešením, když má 1leté dítě potíže s jídlem. Pokud je to možné, vyhněte se uzavírání obchodů souvisejících s odměny a tresty. Tato metoda může vytvořit špatné návyky. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Je přirozené, že se rodiče obávají, když má jejich roční dítě potíže s jídlem. Nedávejte však najevo své obavy před dětmi. Může být, tato fáze je jen jejich fází hledání pozornosti. Když dáte najevo znepokojení nebo dokonce rozmrzelost, je to, jako byste potvrdili způsob, jakým hledají pozornost. Dokud dítě od narození stále roste v ustálené růstové křivce, není se čeho obávat. To, že každý den nejíte menu s rýží, přílohami a zeleninou, neznamená, že nedostáváte výživu. Nahraďte je zdravými alternativami svačin, aby byly stále uspokojeny jejich nutriční potřeby.