Vzhled šedivých vlasů může narušovat vzhled vašich vlasů. Šedivým vlasům, které se objevují v důsledku genetických faktorů nebo věku, nelze zabránit. Pokud jsou však šediny způsobeny faktory souvisejícími se životním stylem, existuje mnoho způsobů, jak se s šedivými vlasy vypořádat, aby se nemnožily. 
Uspokojte potřeby vitamínů a minerálů, abyste předešli šedivění vlasů Pokud se ve vlasech často objevují šediny, zkuste si položit otázku, zda byly naplněny potřeby vitamínů a minerálů? Nedostatek některých důležitých vitamínů, jako je vitamín B12, biotin (B7), D, E a A, může způsobit šedivění vlasů. Potřebu těchto vitamínů je proto potřeba uspokojovat každý den. Kromě toho musí být také splněny vaše denní potřeby zinku, železa, hořčíku, selenu a mědi, aby se zabránilo výskytu šedivých vlasů v mladém věku. 
Chraňte vlasy před sluncem, abyste zabránili šedivění vlasů. Předpokládá se, že nadměrné vystavování slunci vlasy poškozuje. Tento stav může způsobit, že šedivé vlasy přijdou snadněji. Když jdete přes den ven, můžete si vlasy zakrýt čepicí nebo šátkem, abyste zabránili nadměrnému vystavování vlasů slunci. [[Související článek]]
11 způsobů, jak se vypořádat s šedými vlasy, aby se nezvětšovaly
Někomu mohou šedivé vlasy připadat jako symbol zralosti a moudrosti. Nemálo lidem však jeho existence vadí. Zde jsou proto způsoby, jak se vypořádat s šedými vlasy, aby nepřibývaly.1. Jezte potraviny bohaté na antioxidanty
Oxidační stres je jednou z příčin šedivění vlasů v mladém věku. Abyste to překonali, potřebujete více příjmu, který obsahuje antioxidanty. Antioxidanty lze nalézt v řadě potravin, jako je čerstvé ovoce a zelenina, zelený čaj, olivový olej a ryby.2. Přestaňte kouřit
Kouření může způsobit šedé vlasy v mladém věku. Tento zlozvyk může poškodit a zmenšit vlasové folikuly. Kouření navíc může způsobit ztrátu pigmentace vlasů, takže šediny se mohou objevit i v relativně mladém věku. V Italian Dermatology Online Journal bylo prokázáno, že kuřáci jsou náchylnější k šedivým vlasům, a to i před dosažením věku 30 let.3. Uspokojit potřeby vitamínů a minerálů
Uspokojte potřeby vitamínů a minerálů, abyste předešli šedivění vlasů Pokud se ve vlasech často objevují šediny, zkuste si položit otázku, zda byly naplněny potřeby vitamínů a minerálů? Nedostatek některých důležitých vitamínů, jako je vitamín B12, biotin (B7), D, E a A, může způsobit šedivění vlasů. Potřebu těchto vitamínů je proto potřeba uspokojovat každý den. Kromě toho musí být také splněny vaše denní potřeby zinku, železa, hořčíku, selenu a mědi, aby se zabránilo výskytu šedivých vlasů v mladém věku. 4. Omezte používání kosmetických přípravků, které mohou vlasy poškodit
Předpokládá se, že některé kosmetické produkty poškozují vlasy a způsobují jejich náchylnost k šedivění, jako jsou bělidla, vysoušeče vlasů, šampony s chemikáliemi nebo používání příliš velkého množství šamponu. Abyste tomu zabránili, zkuste omezit používání kosmetických přípravků, které mohou vlasy poškodit, nebo používejte bylinné přípravky na péči o vlasy.5. Použití kari listů
Podle zprávy v International Journal of PharmTech Research může kombinace kari listů s vlasovým olejem zabránit předčasnému šedivění vlasů. Chcete-li jej použít, stačí smíchat kari listy s vlasovým olejem a poté aplikovat přímo na pokožku hlavy.6. Přiložte urang aring
Urang aring je rostlina známá jako nepravá sedmikráska. Předpokládá se, že tato přírodní složka dokáže zčernat vlasy a zabránit šedivění vlasů v mladém věku. Chcete-li získat výhody, stačí povařit listy urang aringu s kokosovým nebo sezamovým olejem. Poté aplikujte přímo na vlasy.7. Jíst ovoce Malacca
Malacca ovoce, také známé jako amla nebo indickýangreštPředpokládá se, že zabraňuje vzniku šedých vlasů v mladém věku, protože může stimulovat proces pigmentace. Kromě toho toto ovoce obsahuje také antioxidanty a sloučeniny proti stárnutí. Kromě toho, že je ovoce Malacca ve formě ovoce, je k dispozici také ve formě prášku nebo doplňků. Speciálně pro pudr lze toto ovoce kombinovat s kokosovým olejem a aplikovat přímo na pokožku hlavy.8. Aplikujte černý čaj
Černý čaj je považován za účinný, protože vlasy vypadají černější, hladší a lesklejší. K vyzkoušení stačí uvařit 3-5 sáčků černého čaje ve vroucí vodě. Poté, co voda není horká, můžete ji okamžitě aplikovat na vlasy, které jsou ještě mokré. A nejen to, černý čaj můžete smíchat i s vlasovým kondicionérem. Nakonec nechte 1 hodinu odstát a poté opláchněte čistou vodou.9. Konzumujte černá sezamová semínka
Černá sezamová semínka popř jako běžnéindicum je přírodní složka, o které se předpokládá, že zabraňuje šedivění vlasů. Pro zpomalení procesu šedivění můžete konzumovat 2-3x týdně lžíci černého sezamu.10. Použijte mandlový olej
Předpokládá se také, že použití mandlového oleje zabraňuje vzniku šedých vlasů v mladém věku. Mandlový olej můžete smíchat se šťávou z citronu nebo malaky a aplikovat přímo na vlasy a pokožku hlavy. Pokuste se udělat, jak se vypořádat s šedými vlasy, abyste to nezvýšili až 2krát denně po dobu tří měsíců.11. Chraňte vlasy před sluncem
Chraňte vlasy před sluncem, abyste zabránili šedivění vlasů. Předpokládá se, že nadměrné vystavování slunci vlasy poškozuje. Tento stav může způsobit, že šedivé vlasy přijdou snadněji. Když jdete přes den ven, můžete si vlasy zakrýt čepicí nebo šátkem, abyste zabránili nadměrnému vystavování vlasů slunci. [[Související článek]]